www.maviko.se

living in love and harmony..

Ur en Utbränds dagbok

17:e oktober 2015

Sätter på kaffe.
Går och klär på mig, i badrummet.
Har byxor på, och knäpper BH´n framme på magen med kuporna bak.
Ser att toapappersbalen är halvt inpackad i skåpet. Börjar stoppa in toapappret i skåpet. Kommer på mig själv att jag skulle ju klä på mig.
Slutar genast med toapappersbestyren och återgår till påklädningen.
Jag måste verkligen lära mig att fokusera.

Sätter på mig en tröja. Den är obekväm och konstig, måste hänt nåt i tvätten.
Tvätten! Det ligger ju kläder i tvättmaskinen! Rusar ner i källaren och sliter ut tvätten. Den är torr. Märkligt. Slänger in tvätten i tvättmaskinen igen, och drar ut tvättmedelsfacket. Fullt. Ok. Jag glömde sätta på den igår. Sätter på tvättmaskinen.
Den här tröjan är verkligen konstig. jag går och byter.

Ny tröja med in i badrummet, ser toa-balen igen och gör färdigt den, in i skåpet bara.
Tar av mig tröjan och ser mig själv i ögonvrån i spegeln. Jag har nåt stort, konstigt på ryggen? Skriker högt och börjar hoppa upp och ner, vad är det? Hjälp hjälp!
Lugnar ner mig när jag inte blir mördad och upptäcker att det är bh-kuporna jag har på ryggen. Jag har glömt dra runt BH-n när jag tog på mig den. Tröjan är alltså inte alls konstig.

Vrider BH´n rätt och sätter på mig tröjan. Nu behöver jag verkligen en kopp kaffe.
Går och sätter på kaffe. Märkligt, det ryker om kaffet jag häller ut i slasken? Hoppsan, jag hade nog redan gjort kaffe.
Jaja, sätter på nytt.
Vilar en stund i soffan så länge.
Vaknar en timme senare.
Det var skönt med en tupplur. Nu skulle det vara gott med lite kaffe.
Går ut i köket….

Jag är med i en grupp på Facebook. Där skriver vi ibland hur fantastiska våra dagar ser ut.
Så här såg min dag ut den 17:e oktober 2015

 11,717 total views,  2 views today

Doktorn ringde

doktorn

 

Ja, Fredriks doktor ringde  så här på kvällskvisten. Hon jobbar sent rätt ofta hon.

Hur som helst har de nu analyserat röntgenplåtarna, eller en doktor har gjort det iaf, och en doktor till ska bekräfta vad den första sett. Det är så de jobbar uppenbarligen, två par ögon var för sig måste se samma saker. Bra bra.

Men som det ser ut nu så har Fredrik bara en tumör i levern och ingenting någon annanstans. Lungor och allt annat mellan ljumskar och huvud är fritt från skräp 🙂

På tisdag har de, läkarteamet, gruppmöte och då ska de diskutera bästa sättet att bli av med den lille rackaren och förhoppningsvis ringer doktorn efter mötet och berättar vad de kommit fram till.

 12,085 total views,  2 views today

Grillad kyckling på Coop

grillad

Om du tänker köpa grillad kyckling på Coop i Rotebro, se då till att du har tid att slänga in den i ugnen i ca 20 minuter innan du ska äta den för den lär inte vara färdiggrillad.

Fast du kanske gillar rosaröd kyckling, men då vet du var du ska handla den.

 11,583 total views,  2 views today

Förkylnings-Astma

nonono
Min yngsta dotter, nu hela 5 år med två tappade tänder, har haft förkylningsastma hela sitt liv. Hon har fått cortison och bricanyl att andas in, bricanyl att dricka, och diverse hostmediciner att dricka. Och för att inte glömma nässprayen som alltid, utan undantag, orsakar näsblod till slut. Inget hjälper så där strålande, hon hostar tills hon kiknar och kräks och mår allmänt skitdåligt.

Nu är hon förkyld med hosta och nästäppa och jag såg framför mig otaliga natt-timmar med en hostande, ledsen tjej i famnen..

Första natten.
När hon legat ner i en halvtimme fick hon värsta hostattacken och det såg ut att gå som det brukar. Hon fick lite astmaspray, lite hostmedicin osv men det hjälpte inte alls.
Och jag fick nog och gick och hämtade lite av makens Silverdricka, (Kolloidalt silver, KS) och en näsprays-flaska jag tidigare hällt KS i…
Två klunkar KS, ett sprut i vardera näsborre och hostan lade sig direkt och hon sov sedan hostfri hela natten.
?? Wow…

Andra natten.
Preppade henne innan sovdags med astmaspray och det vanliga kittet med hostmediciner osv..
Vaknade 2 timmar senare av en hysteriskt hostande femåring.
What the F**k… ? Nä det här går inte, ner och hämta KS att dricka och sprayade näsan.
2 minuter senare, djupt sovande, hostfri 5-åring och en mycket förvånad mamma.

Tredje natten.
Skiter i astmaspray och annat, häller i henne KS direkt och sprayar näsan.
Sover hostfri hela natten…

Hon är inte frisk, men bra mycket piggare än hon brukar, hostar bara lite vid ansträngning och inget näsblod alls..

Fantastiskt!

 12,007 total views,  2 views today

Innan man blir utbränd

Innan man blir utbränd så funkar hjärnan så här: 

brain1

Och när man bränt ut sig, ja då ser det ut så här:

 12,435 total views,  2 views today

Hon byggde den själv!

legobil
Hon har byggt den helt själv, för första gången 🙂
Ibland är det bra att vara otålig, hon orkade inte vänta på pappsen!

 11,564 total views,  1 views today

Bästa lego-prylen ever

lego

Tuva är hemma idag. Förkyld och lite ont i halsen är hon.
Men det är inte värre än att hon kan leka med sitt älskade lego.
Och prylen på bilden är bästa legoprylen någonsin.
Den tar man isär ihop-satta legobitar med.
Förstå vilken ilsk unge vi hade här hemma innan lego-separatorn gjorde sitt inträde.

 11,396 total views,  2 views today

Ni har väl läst detta?

hjärna

Du vet väl att utbrändhet, eller utmattningssyndrom som det heter på riktigt.
ger mätbara skador i hjärnan?
Många läkare tror att det hjälper att tuta i utmattade antidepressiva piller
men  de har ingen effekt alls…

De hade högre IQ och längre utbildning än den genomsnittliga befolkningen och var oerhört engagerade i sina arbeten, samtidigt som de var flitiga och ordentliga både i hem och föreningsliv.”  står det i artikeln.

http://www.op.se/jamtland/ostersund/det-handlar-om-verkliga-hjarnskador

Jag önskar att min doktor kunde läsa på lite om utbrändhet.

Här  är en artikel från svt.se  om ovanstående och  HÄR  finns en bra artikel i läkartidningen om utbrändhet. Den har tagit mig evigheter att läsa då jag tappar fokus hela tiden och ska jag vara ärlig är jag faktiskt inte färdig än, men en vacker dag så…  Det jag har läst, skummat och förstått är iaf klargörande i vissa avsnitt.

 11,495 total views,  1 views today

Helt hysteriskt kul

hysteriskt

Fredrik har märklig humor.

Plötsligt läser han högt ur en Annons:

”Så här skulle Hitler krossa Sverige! och så kommer de mirakulöst i Engelska Centurion-stridsvagnar från 1959.”

Och sen fnissar han.

Pennan och svärdet tycks ha full koll.

 11,393 total views,  1 views today

Galen, farlig eller både och?

I Torsdags var Fredrik på skiktröntgen, och idag ska han på magnetröntgen.
Jag följer inte med på någon av dessa röntgenundersökningar,  dels för att han inte får några svar, dels för att han tycker att det är onödigt.
Och det är det kanske.  Jag får ju ändå inte vara med i rummet, bara sitta utanför och häcka.

Det känns jobbigt iaf. Varje undersökning för oss närmare sanningen, i varje undersökning kan det dyka upp fler geléhallon. Att hitta dem om de finns är förstås bra, men att leva i ovisshet är ganska lugnande. Då kan man förtränga att de ens kan finnas.
Ett räcker gott och väl.

På ett annat sätt är det bra med undersökningar. Den vetenskapliga, nyfikna sidan av mig vill förstås veta hur alla alternativmediciner funkar.
Har det befintliga geléhallonet blivit påverkat? Blivit mindre, eller rentav försvunnit?
Eller, ve och fasa, förökat sig och blivit större?

Har det hänt något kommer vi iofs aldrig få veta vad som orsakat förändringen. Aprikoskärnorna? Aroinabären? Alla vitaminpiller var för sig eller tillsammans? Never know…

Om två veckor ungefär ska de ha analyserat alla röntgenbilder, och då får vi svar.
Jag är sjukt nervös inför det.

Sedan funderar man ju på alla behandlingar. Det finns en uppsjö av dem och den ena verkar farligare än den andra. Och den tredje verkar galnare än den fjärde.
Frågan är bara vilka man ska haka på..  De galna eller de farliga.
Eller är alla behandlingar både farliga och galna? Är jorden platt eller inte?  Är doktorerna kunniga eller inte? Är doktorerna nyfikna och vetgiriga eller inte? Är sjukhusledningen fylld av nyfikna, vetgiriga, hjälpsamma människor? Är läkemedelsbolagen giriga eller inte….

 

 11,309 total views,  1 views today

Pest-vecka

Sedan något år tillbaka drömmer jag helt galna drömmar. I natt har samma dröm fortsatt efter varje ”vaken-pass” som en lång serie. Det är inte helt ovanligt, skillnaden mot tidigare är att denna dröm faktiskt var bra. Riktigt spännande faktiskt. Dessutom drömde jag den i berättarform, det har jag aldrig gjort förut. Jag undrar vad det är jag bearbetar när jag sover när jag drömmer i berättarform.

Den här veckan har för övrigt varit en riktig pest-vecka.  Förra helgen fick vi ju finbesök av Dottern med sambo och Kusinen med tillhörande son.
Det var inte särskilt jobbigt och  jag tillbringade den mesta av tiden i soffan…  Ändå har jag legat däckad i soffan hela veckan. Jag har inte ens orkat se på film, då är det illa.

 

 11,714 total views,  1 views today

Världen är full

Det är så härligt att världen är full av viktigpettrar.

 11,352 total views,  1 views today

Önskelista

kock1

Jag önskar mig en egen kock i julklapp.

Hen ska laga sockerfri LCHF-mat, frukost och what ever jag vill äta.
Attraktionslagen! Jag tackar ödmjukast för min kock  🙂

 

 

 11,292 total views,  1 views today

Ja, varför ”vet” ingen?

socker

Det undrar  Malin Edman på nyheter24. Klicka på henne så får du läsa alltihopa.

Men jag vet.

Tänk vad mycket arbetslöshet det skulle bli i världen om man förbjöd socker.
Och vad fattiga alla pampar skulle bli.
För man kan ju inte tjäna pengar på nyttiga saker. Eller roliga saker.
Och varför skulle folk ha roligt?
Bättre de jobbar ihjäl sig, äter socker för att orka och sedan dör av cancer.

Lagom är aldrig bäst.

 11,570 total views,  1 views today

Pojken med guldbyxorna

Min doktor vill ge mig anti-depp-piller. Inte för att jag är deprimerad, utan för att jag ska piggna till och orka göra saker.
Och som hon sa. ”Det händer ju inget, och du har det ju så jobbigt nu” och syftade på att jag är ledsen för att min man har cancer i levern.
”De här tabletterna tar udden av känslorna” sa hon.

Men är det inte normalt att vara ledsen om ens man blir allvarligt sjuk? Jag vill känna sorg över det, och glädje över att vi är tillsammans NU, och jag vill bekymra mig över hans vitaminer och vikt… Jag älskar honom ju.
” Ta udden av känslorna..”
Utan dem hade han inte ätit bikarbonat och aprikoskärnor, och tänk om det är just alla dessa hälsokostpiller/tillskott som gör att han blir frisk?

Nej tack. Inga anti-depp för mig, och absolut inte för att slippa känna saker.

Och vad gäller den ”uppiggande” effekten..

Jag åt ”pigg-piller” från hälsokostaffären innan jag blev utbränd. Det är eg bantningspiller men funkar bättre som ”pigg-piller”, för mig iaf.

Åt jag dessa klarade jag att jobba , men ju längre tiden gick destå mindre orkade jag.
Jag åt 2 på morgonen och 2 mitt på dagen för att hålla ut, men när effekten gick ur kroppen rasade både kropp och själ ihop.

Jag tror verkligen inte på att äta piller i upp-piggande syfte när man är utbränd.
Ska man tvinga kroppen att springa lite till, fastän den inte kan?

I min värld är det vila som gäller i första hand. Sedan lära sig att strunta i allt oviktigt. Och sedan .. ja sen vet jag inte. Mer vila kanske.
Jag är fortfarande kvar i ”lära mig strunta i allt oviktigt-stadiet”.

Och det är vad jag kan göra.

Vad omvärlden borde göra, det är att se till att alla bekymmer den utbrände har försvinner.

Typ Hemfrid, Äntligen hemma och Pojken med guldbyxorna borde omedelbart kopplas in när någon får diagnosen Utmattningssyndrom.

 11,582 total views,  1 views today

Jobbigt att förklara

Jag funderar på att trycka ut visitkort. Superflashiga visitkort.
Så att jag flott kan dela ut dem till människor omkring mig.

Så här tänkte jag att de skulle se ut

vfram

vbak

 

 

 11,714 total views,  1 views today

Bus eller godis!

Tuva ska gå ”Bus eller Godis” idag, och så frågade hon mig vad ”bus” var.

Och jag talade om att får man inget godis, lämnar man läskiga monsterlappar i brevlådan som det står BUS! på så att folk blir jätterädda när de ska hämta posten.

Hon satte genast i gång. Skulle du vilja ha ett sånt här läskigt monster i brevlådan?

Roarr..

 

monster      bus

 

”Puff”   🙂

 11,457 total views,  1 views today

Utanför boxen

utanförboxen

Jag är ingen gräshoppa, men jag tänker banne mig alltid tänka utanför alla boxar.
Jorden är inte platt och att göra som vi alltid gjort är inte skäl nog att fortsätta göra så..

 11,305 total views,  1 views today

Ett gott skratt

förlänger livet har jag hört.
Men ibland, när man pratar med folk som vet om vår situation här hemma, Fredrik med sitt geléhallon och jag med min utbrändhet så ser man på dem att de undrar om man är riktigt klok när man gör vad man kan för att förlänga livet med ett skratt eller två.

Faktum är att vi är ganska glada här hemma trots våra bekymmer. Förra gången, när cancern hade premiär i Fredriks öga var åtminstone jag helt sänkt , Fredrik tog det som vanligt lugnt, ”inget att göra ändå så tjänar inget till att deppa” .

Den här gången hyser vi ändå hopp, trots att läget bör vara värre eftersom det nu sitter i levern.
Jag matar Fredrik med alternativmedicin, han äter den, och så fnissar vi.
Och så har han sig Goda Fe´och så finns ju Attraktionslagen också som grädde på moset.

Hur kan det gå annat än väl?

Fast ibland, när Fredrik är på jobbet, då bryter jag ihop i smyg här hemma.
Sen skyller  jag mina svullna ögon på trötthet..
Jag undrar om han gör detsamma.

 11,776 total views,  2 views today

Den lilla fläcken på skärmen

Att få veta att den lilla lilla fläcken på skärmen ”var något” fick mitt hjärta att rusa.
Fredrik och jag vågade knappt titta på varandra, jag ville verkligen inte se hans rädsla, eller att han skulle se min.

”Var något”…  Vad?  En fettkula? Ett geléhallon?  Vi visste ju vad det var. Det var detta man undermedvetet hade väntat på, fasat för att få höra.

Det var på den halvårsvisa ultraljudskontrollen av levern som denna fläck uppmärksammades. Konturlös, jämfört med de andra fläckarna i levern. De andra fläckarna, prickarna , ser ut som någon ritat dit med en vit penna. Vit kant runtom, mörkt jox inuti. Fettkulor, blodsamlingar och vad det nu är.
De fläckarna är ofarliga. Den farliga, den som ligger där och hotfullt lurar i mörkret, den har ingen kant. Kantlös, konturlös. Det är ett under att den syns alls.  Den är som ett svart hål liksom. Man hittar den för att det inte finns något annat just där.

”Jag är så ledsen” sa utraljudsläkaren upprepade gånger och klappade tafatt både mig och Fredrik på axlarna. ” Jag är så ledsen”

Dagen efter ringde samordnardoktorn. ”Kan du komma på provtagning redan i morgon?” Det hade kommit ett återbud, och vi åkte tillbaka till sjukhuset för att sticka hål på geléhallonet.

Nålen är lång, säkert 10 cm och Fredrik bleknade märkbart. Men man har ingen direkt känsel på insidan av kroppen. Visst känns det, men det gör inte direkt ont. Men det är en klen tröst när man ser den långa, hårstrå-tunna nålen.
Doktorn, den ledsna doktorn som hittat fläcken, skulle också ta provet på den. Han frågade om Fredrik ville ha bedövning..

Fredrik, likblek och något kallsvettig, vill naturligtvis inte  vara till besvär för någon och tyckte att de kunde göra som de brukar. Jag la mig i, såklart han vill ha bedövning.  Han får vara hur besvärlig han vill, han ska bara inte ha ont, och doktorn håller med.
Han fick bedövning, och sedan stack de in nålen, rakt in i fläcken och sög ut några celler.

Jag tänkte de kunde fortsatt. Bara fortsätta suga celler tills hela fläcken är borta, så kanske allt det här kunde få ett slut. Bli klart. Ingen mer mystisk fläck som kunde rasera hela våra liv. Men han tar bara några få.  Så många som får plats i den tunna, långa nålen.

Doktorn rusade sedan iväg med provet och kom sedan tillbaka, återigen ledsen.  Något gelehallon var det ju inte kunde han se, men vi får mer svar när en ordentlig analys skett…  Men han är ingen bra skådis, den där doktorn. Ledsen, bekymrad och ursäktande. Ungefär som om det hela är hans fel. Man vill bara klappa om honom och trösta lite. Stackars doktor. Det är inte ditt fel, doktorn. Det är …  Ja vems fel är det egentligen..

Jag känner att jag vill ha någon att skylla på. Vem? Vem vågar peta in sånt här i min mans kropp? Vem?! Kom hit och ta ditt Ansvar, håll ordning på dina prylar! Sprid inte omkring dem så här där vem som helst kan få dem i sig!

Några dagar senare ringde samordnardoktorn. Det var ju inte bra det här, det var celler av den dåliga typen det här. Ättlingar av huvudnumret som gick för 2 år sedan. Ögontumören. Remiss skickad till Radiumhemmet för vidare utredning..

Och en ny väntan tar fart.

Jag vägrar att tro att detta kan hända, och jag dammsuger återigen internet, men denna gång för att hitta bot. Bikarbonat? Toppen tillsammans med D-vitamin och aprikoskärnor. Varsågod älskling, ta dig ett vitaminpiller till. Och Fredrik äter lydigt allt jag serverar. Han är en snäll äkta man.
Kanske hyser även han hopp om att internet kan ge svaret.

Så kommer kallelsen till Radiumhemmet äntligen. Men ingen information alls om vad som ska göras där.
En liten, ljushårig doktor tar emot oss, hon ser ut som Askungens goda fe. Förhoppningsvis är hon även Fredriks goda fe´.
Hon är varmhjärtad och god och svarar noggrant på alla våra (mina) frågor.

Hon skickar remiss för magnet och skiktröntgen, och nu är det återigen väntan som gäller.

När kommer remissen? När får han komma dit? När får vi svaren? Hur länge är doktorns ”snabbt” jämfört med mitt?
Inte ens tomten vet. Och man får ingen förtur för att man är snäll heller.

Så det är vad vi gör nu. Väntar.

Och väntar.

Och väntar.

400px-Radiumhemmet_2010c

 12,822 total views,  2 views today

Arkivet

Senaste inläggen

I menyn högst upp hittar du en länk till alla Kategorier. Inläggen där är sorterade i kronologisk ordning.